Skyr (Icelandic yogurt) מול Greek yogurt, plain

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Skyr (Icelandic yogurt)

50

קלוריות

מול

Greek yogurt, plain

73

קלוריות

🏆 Skyr (Icelandic yogurt): פחות קלוריות

💪 Greek yogurt, plain: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Skyr (Icelandic yogurt)Greek yogurt, plain

חלבון

4.2g

10g

פחמימות

8.1g

3.9g

שומן כולל

0.1g

1.9g

סיבים תזונתיים

0g

0g

סוכרים

0g

3.6g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

0mg

0.8mg

סידן

167mg

115mg

ברזל

0mg

0mg

אשלגן

211mg

141mg

נתרן

51mg

34mg

📊 Skyr (Icelandic yogurt): עובדות תזונה 📊 Greek yogurt, plain: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Greek yogurt, plain מול Yogurt, plain Greek yogurt, plain מול Feta Greek yogurt, plain מול Ghee Greek yogurt, plain מול Milk, whole Greek yogurt, plain מול Gouda cheese Greek yogurt, plain מול Yogurt, plain