Turkey breast, cooked מול Gooseberries, raw

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Turkey breast, cooked

553
קלוריות
מול

Gooseberries, raw

52
קלוריות
🏆 Gooseberries, raw — פחות קלוריות
💪 Turkey breast, cooked — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Turkey breast, cookedGooseberries, raw
חלבון
31.6g
0.4g
פחמימות
8.7g
13.1g
שומן כולל
48.8g
0.2g
סיבים תזונתיים
4g
1.3g
סוכרים
1.5g
10.9g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0.5mg
36.5mg
סידן
70mg
15mg
ברזל
8mg
0.2mg
אשלגן
1200mg
123mg
נתרן
5mg
7mg
📊 Turkey breast, cooked — עובדות תזונה📊 Gooseberries, raw — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Turkey breast, cooked מול Gooseberries, raw: השוואת תזונה