Turkey breast, cooked מול Gooseberries, raw

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Turkey breast, cooked

147
קלוריות
מול

Gooseberries, raw

44
קלוריות
🏆 Gooseberries, raw: פחות קלוריות
💪 Turkey breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Turkey breast, cookedGooseberries, raw
חלבון
30.1g
0.9g
פחמימות
0g
10.2g
שומן כולל
2.1g
0.6g
סיבים תזונתיים
0g
4.3g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
27.7mg
סידן
9mg
25mg
ברזל
0.7mg
0.3mg
אשלגן
249mg
198mg
נתרן
99mg
1mg
📊 Turkey breast, cooked: עובדות תזונה📊 Gooseberries, raw: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedApple, raw מול Gooseberries, rawBanana, raw מול Gooseberries, rawTurkey breast, cooked מול Egg, whole, cookedAvocado, raw מול Gooseberries, rawTurkey breast, cooked מול Tuna, cooked