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ブラックベリー(生)
ブラックベリー(生)のカロリーは?
ブラックベリー(生)の栄養成分表示
100 g あたり
42
カロリー
2% 1日の目安量
ブラックベリー(生)に含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は?
タンパク質
0.9g
炭水化物
10.1g
脂質
0.3g
食物繊維
1.5g
栄養成分表示
飽和脂肪酸
0g
コレステロール
0mg
ナトリウム
13mg
糖類
8.4g
ビタミンA
24 IU
ビタミンC
4.1mg
ビタミンD
0 IU
カルシウム
4mg
鉄分
0.3mg
カリウム
122mg
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ブラックベリー(生)のカロリーは?栄養成分とマクロ栄養素