food.compareHeading

food.compareSubheading

food.comparePerServing

アボカド（生）

66
カロリー
food.compareVs

ブラックベリー（生）

42
カロリー
🏆 ブラックベリー（生） — food.compareWinner
💪 ブラックベリー（生） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

アボカド（生）ブラックベリー（生）
タンパク質
0.8g
0.9g
炭水化物
16.5g
10.1g
脂質
0.4g
0.3g
食物繊維
1.3g
1.5g
糖類
15.2g
8.4g

food.compareMinerals

ビタミンC
71.5mg
4.1mg
カルシウム
5mg
4mg
鉄分
0.3mg
0.3mg
カリウム
171mg
122mg
ナトリウム
1mg
13mg
📊 アボカド（生） — 栄養成分表示📊 ブラックベリー（生） — 栄養成分表示

food.compareBrowse

白米（炊飯済み） food.compareVs キヌア（調理済み）鶏むね肉（調理済み） food.compareVs 木綿豆腐白米（炊飯済み） food.compareVs 玄米（炊飯済み）バナナ（生） food.compareVs リンゴ（生）サケ（調理済み） food.compareVs マグロ（調理済み）オートミール（調理済み） food.compareVs グラノーラ
food.compareTitle