オレンジ（生）のカロリーは？
オレンジ（生）の栄養成分表示
100 g あたり
32
カロリー
2% 1日の目安量
オレンジ（生）に含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？
栄養成分表示
飽和脂肪酸0g
コレステロール0mg
ナトリウム0mg
糖類0g
ビタミンA0 IU
ビタミンC158.3mg
ビタミンD0 IU
カルシウム5mg
鉄分0.4mg
カリウム201mg
オレンジ（生）に関するよくある質問
オレンジ（生）のカロリーはどれくらいですか？
100gあたりのオレンジ（生）は32キロカロリー、タンパク質0.9g、炭水化物6.7g、脂質0.2gを含みます。
オレンジ（生）にはどれくらいのタンパク質が含まれますか？
オレンジ（生）は100gあたり0.9gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約2%に相当します。
オレンジ（生）は減量に良いですか？
100gあたり32キロカロリーのオレンジ（生）は、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。
オレンジ（生）の炭水化物量は？
100gあたりのオレンジ（生）は炭水化物6.7g、食物繊維1gを含みます。
オレンジ（生）は健康に良いですか？
オレンジ（生）は100gあたりタンパク質0.9g、食物繊維1g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。