コラードグリーン（生）のカロリーは？

コラードグリーン（生）の栄養成分表示

100 g あたり

215
カロリー
11% 1日の目安量

コラードグリーン（生）に含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？

タンパク質3.9g
炭水化物21.7g
脂質12.7g
食物繊維1.6g

栄養成分表示

飽和脂肪酸1.9g
コレステロール10mg
ナトリウム327mg
糖類1.1g
ビタミンA4 IU
ビタミンC16.1mg
ビタミンD0.1 IU
カルシウム32mg
鉄分1.5mg
カリウム153mg
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コラードグリーン（生）のカロリーは？栄養成分とマクロ栄養素