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food.compareSubheading

food.comparePerServing

バナナ（生）

52
カロリー
food.compareVs

ザクロ（生）

36
カロリー
🏆 ザクロ（生） — food.compareWinner
💪 ザクロ（生） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

バナナ（生）ザクロ（生）
タンパク質
0.3g
0.5g
炭水化物
13.8g
9.1g
脂質
0.2g
0.1g
食物繊維
2.4g
0.8g
糖類
10.4g
8.1g

food.compareMinerals

ビタミンC
4.6mg
18mg
カルシウム
6mg
6mg
鉄分
0.1mg
0.2mg
カリウム
107mg
228mg
ナトリウム
1mg
18mg
📊 バナナ（生） — 栄養成分表示📊 ザクロ（生） — 栄養成分表示

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