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food.comparePerServing

バナナ（生）

52
カロリー
food.compareVs

プラム（生）

52
カロリー
🏆 バナナ（生） — food.compareWinner
💪 プラム（生） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

バナナ（生）プラム（生）
タンパク質
0.3g
1.2g
炭水化物
13.8g
11.9g
脂質
0.2g
0.7g
食物繊維
2.4g
6.5g
糖類
10.4g
4.4g

food.compareMinerals

ビタミンC
4.6mg
26.2mg
カルシウム
6mg
25mg
鉄分
0.1mg
0.7mg
カリウム
107mg
151mg
ナトリウム
1mg
1mg
📊 バナナ（生） — 栄養成分表示📊 プラム（生） — 栄養成分表示

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