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food.comparePerServing

バナナ（生）

52
カロリー
food.compareVs

リンゴ（生）

50
カロリー
🏆 リンゴ（生） — food.compareWinner
💪 リンゴ（生） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

バナナ（生）リンゴ（生）
タンパク質
0.3g
3.4g
炭水化物
13.8g
4.9g
脂質
0.2g
1.9g
食物繊維
2.4g
0g
糖類
10.4g
4.9g

food.compareMinerals

ビタミンC
4.6mg
0.2mg
カルシウム
6mg
126mg
鉄分
0.1mg
0mg
カリウム
107mg
159mg
ナトリウム
1mg
39mg
📊 バナナ（生） — 栄養成分表示📊 リンゴ（生） — 栄養成分表示

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