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food.comparePerServing

バナナ（生）

52
カロリー
food.compareVs

マンゴー（生）

32
カロリー
🏆 マンゴー（生） — food.compareWinner
💪 マンゴー（生） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

バナナ（生）マンゴー（生）
タンパク質
0.3g
0.7g
炭水化物
13.8g
7.7g
脂質
0.2g
0.3g
食物繊維
2.4g
2g
糖類
10.4g
4.9g

food.compareMinerals

ビタミンC
4.6mg
58.8mg
カルシウム
6mg
16mg
鉄分
0.1mg
0.4mg
カリウム
107mg
153mg
ナトリウム
1mg
1mg
📊 バナナ（生） — 栄養成分表示📊 マンゴー（生） — 栄養成分表示

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