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food.comparePerServing

アボカド（生）

66
カロリー
food.compareVs

バナナ（生）

52
カロリー
🏆 バナナ（生） — food.compareWinner
💪 アボカド（生） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

アボカド（生）バナナ（生）
タンパク質
0.8g
0.3g
炭水化物
16.5g
13.8g
脂質
0.4g
0.2g
食物繊維
1.3g
2.4g
糖類
15.2g
10.4g

food.compareMinerals

ビタミンC
71.5mg
4.6mg
カルシウム
5mg
6mg
鉄分
0.3mg
0.1mg
カリウム
171mg
107mg
ナトリウム
1mg
1mg
📊 アボカド（生） — 栄養成分表示📊 バナナ（生） — 栄養成分表示

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