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food.comparePerServing

ビーフステーキ（調理済み）

208
カロリー
food.compareVs

ヤギ肉

0
カロリー
🏆 ヤギ肉 — food.compareWinner
💪 ヤギ肉 — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ビーフステーキ（調理済み）ヤギ肉
タンパク質
20.4g
21.4g
炭水化物
0g
-0.4g
脂質
13.4g
4.8g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
3.9mg
0mg
カルシウム
9mg
7mg
鉄分
0.3mg
0.4mg
カリウム
363mg
333mg
ナトリウム
59mg
48mg
📊 ビーフステーキ（調理済み） — 栄養成分表示📊 ヤギ肉 — 栄養成分表示

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