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food.comparePerServing

ブロッコリー（生）

614
カロリー
food.compareVs

ラディッシュ（生）

16
カロリー
🏆 ラディッシュ（生） — food.compareWinner
💪 ブロッコリー（生） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ブロッコリー（生）ラディッシュ（生）
タンパク質
21g
1.6g
炭水化物
18.8g
2.9g
脂質
55.5g
0.2g
食物繊維
10.3g
1.4g
糖類
6.3g
0.9g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
11mg
カルシウム
347mg
46mg
鉄分
3.5mg
1.3mg
カリウム
748mg
270mg
ナトリウム
227mg
36mg
📊 ブロッコリー（生） — 栄養成分表示📊 ラディッシュ（生） — 栄養成分表示

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