ブロッコリー（生）のカロリーは？

ブロッコリー（生）の栄養成分表示

100 g あたり

614
カロリー
31% 1日の目安量

ブロッコリー（生）に含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？

タンパク質21g
炭水化物18.8g
脂質55.5g
食物繊維10.3g

栄養成分表示

飽和脂肪酸6.6g
コレステロール0mg
ナトリウム227mg
糖類6.3g
ビタミンA0 IU
ビタミンC0mg
ビタミンD0 IU
カルシウム347mg
鉄分3.5mg
カリウム748mg
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ブロッコリー（生）のカロリーは？栄養成分とマクロ栄養素