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food.comparePerServing

セロリ（生）

30
カロリー
food.compareVs

サツマイモ（生）

78
カロリー
🏆 セロリ（生） — food.compareWinner
💪 サツマイモ（生） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

セロリ（生）サツマイモ（生）
タンパク質
3g
3.4g
炭水化物
5.9g
12.1g
脂質
0.2g
2.2g
食物繊維
1.8g
2.1g
糖類
4.1g
5.8g

food.compareMinerals

ビタミンC
13.2mg
7mg
カルシウム
13mg
37mg
鉄分
0.9mg
0.8mg
カリウム
149mg
217mg
ナトリウム
6mg
166mg
📊 セロリ（生） — 栄養成分表示📊 サツマイモ（生） — 栄養成分表示

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