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food.comparePerServing

キュウリ（生）

18
カロリー
food.compareVs

セロリ（生）

30
カロリー
🏆 キュウリ（生） — food.compareWinner
💪 セロリ（生） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

キュウリ（生）セロリ（生）
タンパク質
0.9g
3g
炭水化物
3.9g
5.9g
脂質
0.2g
0.2g
食物繊維
1.2g
1.8g
糖類
2.6g
4.1g

food.compareMinerals

ビタミンC
13.7mg
13.2mg
カルシウム
10mg
13mg
鉄分
0.3mg
0.9mg
カリウム
237mg
149mg
ナトリウム
5mg
6mg
📊 キュウリ（生） — 栄養成分表示📊 セロリ（生） — 栄養成分表示

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