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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

バナナ（生）

52
カロリー
🏆 バナナ（生） — food.compareWinner
💪 鶏むね肉（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）バナナ（生）
タンパク質
2g
0.3g
炭水化物
8.5g
13.8g
脂質
14.7g
0.2g
食物繊維
6.7g
2.4g
糖類
0.7g
10.4g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
4.6mg
カルシウム
12mg
6mg
鉄分
0.6mg
0.1mg
カリウム
485mg
107mg
ナトリウム
7mg
1mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 バナナ（生） — 栄養成分表示

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