鶏むね肉（調理済み） vs Barley Tea

栄養成分の並列比較

100gあたり

鶏むね肉（調理済み）

165
カロリー
vs

Barley Tea

352
カロリー
🏆 鶏むね肉（調理済み）: カロリーが低い
💪 鶏むね肉（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

鶏むね肉（調理済み）Barley Tea
タンパク質
31g
9.9g
炭水化物
0g
77.7g
脂質
3.6g
1.2g
食物繊維
0g
15.6g
糖類
0g
0.8g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
15mg
29mg
鉄分
1mg
2.5mg
カリウム
256mg
280mg
ナトリウム
74mg
9mg
📊 鶏むね肉（調理済み）: 栄養成分表示📊 Barley Tea: 栄養成分表示

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