鶏むね肉（調理済み） vs Habanero Pepper

栄養成分の並列比較

100gあたり

鶏むね肉（調理済み）

165
カロリー
vs

Habanero Pepper

27
カロリー
🏆 Habanero Pepper: カロリーが低い
💪 鶏むね肉（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

鶏むね肉（調理済み）Habanero Pepper
タンパク質
31g
1.7g
炭水化物
0g
5.4g
脂質
3.6g
0.5g
食物繊維
0g
3.4g
糖類
0g
2g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
82.7mg
カルシウム
15mg
14mg
鉄分
1mg
0.5mg
カリウム
256mg
256mg
ナトリウム
74mg
13mg
📊 鶏むね肉（調理済み）: 栄養成分表示📊 Habanero Pepper: 栄養成分表示

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