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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

Kabocha Squash

26
カロリー
🏆 Kabocha Squash — food.compareWinner
💪 鶏むね肉（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）Kabocha Squash
タンパク質
2g
0.5g
炭水化物
8.5g
5.6g
脂質
14.7g
0.2g
食物繊維
6.7g
0g
糖類
0.7g
3.5g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
4.5mg
カルシウム
12mg
9mg
鉄分
0.6mg
0.2mg
カリウム
485mg
205mg
ナトリウム
7mg
20mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 Kabocha Squash — 栄養成分表示

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