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food.comparePerServing

ハム（調理済み）

149
カロリー
food.compareVs

挽き七面鳥

0
カロリー
🏆 挽き七面鳥 — food.compareWinner
💪 ハム（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ハム（調理済み）挽き七面鳥
タンパク質
17.3g
17.3g
炭水化物
4.5g
0g
脂質
6.4g
9.6g
食物繊維
0g
0g
糖類
4.6g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
54mg
24mg
鉄分
1.1mg
1.1mg
カリウム
394mg
246mg
ナトリウム
732mg
80mg
📊 ハム（調理済み） — 栄養成分表示📊 挽き七面鳥 — 栄養成分表示

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