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food.comparePerServing

ポークチョップ（調理済み）

155
カロリー
food.compareVs

Bone-in Pork Chop

170
カロリー
🏆 ポークチョップ（調理済み） — food.compareWinner
💪 Bone-in Pork Chop — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ポークチョップ（調理済み）Bone-in Pork Chop
タンパク質
12.6g
20.7g
炭水化物
1.1g
0g
脂質
10.6g
9g
食物繊維
0g
0g
糖類
1.1g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
50mg
19mg
鉄分
1.2mg
0.6mg
カリウム
126mg
343mg
ナトリウム
124mg
55mg
📊 ポークチョップ（調理済み） — 栄養成分表示📊 Bone-in Pork Chop — 栄養成分表示

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