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food.comparePerServing

ポークチョップ（調理済み）

155
カロリー
food.compareVs

グーズベリー（生）

52
カロリー
🏆 グーズベリー（生） — food.compareWinner
💪 ポークチョップ（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ポークチョップ（調理済み）グーズベリー（生）
タンパク質
12.6g
0.4g
炭水化物
1.1g
13.1g
脂質
10.6g
0.2g
食物繊維
0g
1.3g
糖類
1.1g
10.9g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
36.5mg
カルシウム
50mg
15mg
鉄分
1.2mg
0.2mg
カリウム
126mg
123mg
ナトリウム
124mg
7mg
📊 ポークチョップ（調理済み） — 栄養成分表示📊 グーズベリー（生） — 栄養成分表示

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