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food.comparePerServing

ポークチョップ（調理済み）

155
カロリー
food.compareVs

ラムチョップ

0
カロリー
🏆 ラムチョップ — food.compareWinner
💪 ラムチョップ — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ポークチョップ（調理済み）ラムチョップ
タンパク質
12.6g
17.5g
炭水化物
1.1g
-0.3g
脂質
10.6g
18.6g
食物繊維
0g
0g
糖類
1.1g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
50mg
7mg
鉄分
1.2mg
1.6mg
カリウム
126mg
272mg
ナトリウム
124mg
53mg
📊 ポークチョップ（調理済み） — 栄養成分表示📊 ラムチョップ — 栄養成分表示

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