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food.comparePerServing

ポークチョップ（調理済み）

155
カロリー
food.compareVs

Turkey Leg

144
カロリー
🏆 Turkey Leg — food.compareWinner
💪 Turkey Leg — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ポークチョップ（調理済み）Turkey Leg
タンパク質
12.6g
19.5g
炭水化物
1.1g
0g
脂質
10.6g
6.7g
食物繊維
0g
0g
糖類
1.1g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
50mg
17mg
鉄分
1.2mg
1.7mg
カリウム
126mg
273mg
ナトリウム
124mg
74mg
📊 ポークチョップ（調理済み） — 栄養成分表示📊 Turkey Leg — 栄養成分表示

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