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food.compareSubheading

food.comparePerServing

リコッタチーズ

296
カロリー
food.compareVs

クリームチーズ

126
カロリー
🏆 クリームチーズ — food.compareWinner
💪 クリームチーズ — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

リコッタチーズクリームチーズ
タンパク質
15.5g
21.1g
炭水化物
0.8g
10.5g
脂質
25.6g
0g
食物繊維
0g
0g
糖類
0.2g
5.3g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
134mg
789mg
鉄分
4.6mg
0mg
カリウム
121mg
393mg
ナトリウム
67mg
1316mg
📊 リコッタチーズ — 栄養成分表示📊 クリームチーズ — 栄養成分表示

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