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food.comparePerServing

サツマイモ（生）

78
カロリー
food.compareVs

コールラビ

0
カロリー
🏆 コールラビ — food.compareWinner
💪 サツマイモ（生） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

サツマイモ（生）コールラビ
タンパク質
3.4g
1.7g
炭水化物
12.1g
8.8g
脂質
2.2g
0.3g
食物繊維
2.1g
3.1g
糖類
5.8g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
7mg
4.6mg
カルシウム
37mg
14mg
鉄分
0.8mg
0.4mg
カリウム
217mg
342mg
ナトリウム
166mg
112mg
📊 サツマイモ（生） — 栄養成分表示📊 コールラビ — 栄養成分表示

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