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food.comparePerServing

七面鳥むね肉（調理済み）

553
カロリー
food.compareVs

Bone-in Pork Chop

170
カロリー
🏆 Bone-in Pork Chop — food.compareWinner
💪 七面鳥むね肉（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

七面鳥むね肉（調理済み）Bone-in Pork Chop
タンパク質
31.6g
20.7g
炭水化物
8.7g
0g
脂質
48.8g
9g
食物繊維
4g
0g
糖類
1.5g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
0.5mg
0mg
カルシウム
70mg
19mg
鉄分
8mg
0.6mg
カリウム
1200mg
343mg
ナトリウム
5mg
55mg
📊 七面鳥むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 Bone-in Pork Chop — 栄養成分表示

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