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food.comparePerServing

七面鳥むね肉（調理済み）

553
カロリー
food.compareVs

Cured Ham

106
カロリー
🏆 Cured Ham — food.compareWinner
💪 七面鳥むね肉（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

七面鳥むね肉（調理済み）Cured Ham
タンパク質
31.6g
18.4g
炭水化物
8.7g
0.2g
脂質
48.8g
3.6g
食物繊維
4g
0g
糖類
1.5g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
0.5mg
1.6mg
カルシウム
70mg
4mg
鉄分
8mg
0.8mg
カリウム
1200mg
319mg
ナトリウム
5mg
1038mg
📊 七面鳥むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 Cured Ham — 栄養成分表示

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