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food.comparePerServing

七面鳥むね肉（調理済み）

553
カロリー
food.compareVs

Lamb Shank

183
カロリー
🏆 Lamb Shank — food.compareWinner
💪 七面鳥むね肉（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

七面鳥むね肉（調理済み）Lamb Shank
タンパク質
31.6g
20.1g
炭水化物
8.7g
0.1g
脂質
48.8g
11.4g
食物繊維
4g
0g
糖類
1.5g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
0.5mg
0mg
カルシウム
70mg
7mg
鉄分
8mg
1.3mg
カリウム
1200mg
286mg
ナトリウム
5mg
76mg
📊 七面鳥むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 Lamb Shank — 栄養成分表示

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