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food.comparePerServing

七面鳥むね肉（調理済み）

553
カロリー
food.compareVs

Rib Eye Steak

241
カロリー
🏆 Rib Eye Steak — food.compareWinner
💪 七面鳥むね肉（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

七面鳥むね肉（調理済み）Rib Eye Steak
タンパク質
31.6g
18.7g
炭水化物
8.7g
0.2g
脂質
48.8g
18.4g
食物繊維
4g
0g
糖類
1.5g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
0.5mg
0mg
カルシウム
70mg
8mg
鉄分
8mg
1.9mg
カリウム
1200mg
231mg
ナトリウム
5mg
51mg
📊 七面鳥むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 Rib Eye Steak — 栄養成分表示

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