七面鳥むね肉（調理済み） vs Turkey Sausage

栄養成分の並列比較

100gあたり

七面鳥むね肉（調理済み）

147
カロリー
vs

Turkey Sausage

158
カロリー
🏆 七面鳥むね肉（調理済み）: カロリーが低い
💪 七面鳥むね肉（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

七面鳥むね肉（調理済み）Turkey Sausage
タンパク質
30.1g
15.1g
炭水化物
0g
4.7g
脂質
2.1g
8.8g
食物繊維
0g
0.9g
糖類
0g
3.2g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
30.4mg
カルシウム
9mg
21mg
鉄分
0.7mg
9.6mg
カリウム
249mg
197mg
ナトリウム
99mg
928mg
📊 七面鳥むね肉（調理済み）: 栄養成分表示📊 Turkey Sausage: 栄養成分表示

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