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food.comparePerServing

ブロッコリー（生）

614
カロリー
food.compareVs

アンディーブ（生）

67
カロリー
🏆 アンディーブ（生） — food.compareWinner
💪 ブロッコリー（生） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ブロッコリー（生）アンディーブ（生）
タンパク質
21g
1.5g
炭水化物
18.8g
15.5g
脂質
55.5g
0.2g
食物繊維
10.3g
2g
糖類
6.3g
3.1g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
9.2mg
カルシウム
347mg
19mg
鉄分
3.5mg
0.3mg
カリウム
748mg
333mg
ナトリウム
227mg
162mg
📊 ブロッコリー（生） — 栄養成分表示📊 アンディーブ（生） — 栄養成分表示

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