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food.comparePerServing

サツマイモ（生）

78
カロリー
food.compareVs

アンディーブ（生）

67
カロリー
🏆 アンディーブ（生） — food.compareWinner
💪 サツマイモ（生） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

サツマイモ（生）アンディーブ（生）
タンパク質
3.4g
1.5g
炭水化物
12.1g
15.5g
脂質
2.2g
0.2g
食物繊維
2.1g
2g
糖類
5.8g
3.1g

food.compareMinerals

ビタミンC
7mg
9.2mg
カルシウム
37mg
19mg
鉄分
0.8mg
0.3mg
カリウム
217mg
333mg
ナトリウム
166mg
162mg
📊 サツマイモ（生） — 栄養成分表示📊 アンディーブ（生） — 栄養成分表示

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