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ネクタリン(生)
ネクタリン(生)のカロリーは?
ネクタリン(生)の栄養成分表示
100 g あたり
172
カロリー
9% 1日の目安量
ネクタリン(生)に含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は?
タンパク質
1.5g
炭水化物
12.2g
脂質
13.9g
食物繊維
2.1g
栄養成分表示
飽和脂肪酸
1.9g
コレステロール
5mg
ナトリウム
86mg
糖類
8.9g
ビタミンA
6 IU
ビタミンC
3.5mg
ビタミンD
0 IU
カルシウム
16mg
鉄分
0.4mg
カリウム
144mg
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ネクタリン(生)のカロリーは?栄養成分とマクロ栄養素