food.compareHeading

food.compareSubheading

food.comparePerServing

リンゴ（生）

50
カロリー
food.compareVs

ネクタリン（生）

172
カロリー
🏆 リンゴ（生） — food.compareWinner
💪 リンゴ（生） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

リンゴ（生）ネクタリン（生）
タンパク質
3.4g
1.5g
炭水化物
4.9g
12.2g
脂質
1.9g
13.9g
食物繊維
0g
2.1g
糖類
4.9g
8.9g

food.compareMinerals

ビタミンC
0.2mg
3.5mg
カルシウム
126mg
16mg
鉄分
0mg
0.4mg
カリウム
159mg
144mg
ナトリウム
39mg
86mg
📊 リンゴ（生） — 栄養成分表示📊 ネクタリン（生） — 栄養成分表示

food.compareBrowse

白米（炊飯済み） food.compareVs キヌア（調理済み）鶏むね肉（調理済み） food.compareVs 木綿豆腐白米（炊飯済み） food.compareVs 玄米（炊飯済み）バナナ（生） food.compareVs リンゴ（生）サケ（調理済み） food.compareVs マグロ（調理済み）オートミール（調理済み） food.compareVs グラノーラ
food.compareTitle