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food.comparePerServing

オレンジ（生）

52
カロリー
food.compareVs

アボカド（生）

66
カロリー
🏆 オレンジ（生） — food.compareWinner
💪 オレンジ（生） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

オレンジ（生）アボカド（生）
タンパク質
1.2g
0.8g
炭水化物
11.9g
16.5g
脂質
0.7g
0.4g
食物繊維
6.5g
1.3g
糖類
4.4g
15.2g

food.compareMinerals

ビタミンC
26.2mg
71.5mg
カルシウム
25mg
5mg
鉄分
0.7mg
0.3mg
カリウム
151mg
171mg
ナトリウム
1mg
1mg
📊 オレンジ（生） — 栄養成分表示📊 アボカド（生） — 栄養成分表示

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