マス（調理済み）のカロリーは？

マス（調理済み）の栄養成分表示

100 g あたり

147
カロリー
7% 1日の目安量

マス（調理済み）に含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？

タンパク質20.6g
炭水化物0g
脂質7.1g
食物繊維0g

栄養成分表示

飽和脂肪酸3g
コレステロール62mg
ナトリウム63mg
糖類0g
ビタミンA5 IU
ビタミンC0mg
ビタミンD0.1 IU
カルシウム8mg
鉄分1.4mg
カリウム334mg
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マス（調理済み）のカロリーは？栄養成分とマクロ栄養素