うさぎ肉のカロリーは？
うさぎ肉の栄養成分表示
100 g あたり
114
カロリー
6% 1日の目安量
うさぎ肉に含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？
栄養成分表示
飽和脂肪酸0.7g
コレステロール81mg
ナトリウム50mg
糖類0g
ビタミンA0 IU
ビタミンC0mg
ビタミンD0 IU
カルシウム12mg
鉄分3.2mg
カリウム378mg
うさぎ肉に関するよくある質問
うさぎ肉のカロリーはどれくらいですか？
100gあたりのうさぎ肉は114キロカロリー、タンパク質21.8g、炭水化物0g、脂質2.3gを含みます。
うさぎ肉にはどれくらいのタンパク質が含まれますか？
うさぎ肉は100gあたり21.8gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約44%に相当します。
うさぎ肉は減量に良いですか？
100gあたり114キロカロリーのうさぎ肉は、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。
うさぎ肉の炭水化物量は？
100gあたりのうさぎ肉は炭水化物0g、食物繊維0gを含みます。
うさぎ肉は健康に良いですか？
うさぎ肉は100gあたりタンパク質21.8g、食物繊維0g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。