ムール貝（調理済み）のカロリーは？

ムール貝（調理済み）の栄養成分表示

100 g あたり

142
カロリー
7% 1日の目安量

ムール貝（調理済み）に含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？

タンパク質24.3g
炭水化物5.9g
脂質1.6g
食物繊維0g

栄養成分表示

飽和脂肪酸0.3g
コレステロール50mg
ナトリウム112mg
糖類0g
ビタミンA149 IU
ビタミンC0mg
ビタミンD0.1 IU
カルシウム65mg
鉄分2.7mg
カリウム628mg
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ムール貝（調理済み）のカロリーは？栄養成分とマクロ栄養素