Quantas calorias em Amêndoas?
Informações nutricionais completas para Amêndoas
Por porção de 100g
Quanta proteína, carboidratos e gordura em Amêndoas?
Informações nutricionais
Perguntas Frequentes sobre Amêndoas
Quantas calorias tem Amêndoas?
Uma porção de 100g de Amêndoas contém 626 calorias, com 21.5g de proteína, 20g de carboidratos e 51.1g de gordura.
Quanta proteína tem Amêndoas?
Amêndoas fornece 21.5g de proteína por porção de 100g, cerca de 43% do valor diário recomendado para um adulto médio.
Amêndoas é bom para emagrecer?
Com 626 calorias por 100g, Amêndoas pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.
Quantos carboidratos tem Amêndoas?
Uma porção de 100g de Amêndoas contém 20g de carboidratos e 10.8g de fibras alimentares.
Amêndoas é saudável?
Amêndoas fornece 21.5g de proteína, 10.8g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.