Amêndoas vs Nozes pecã
Comparação Nutricional Lado a Lado
Por porção de 100g
Amêndoas
626
Calorias
vs
Nozes pecã
750
Calorias
🏆 Amêndoas: Menos calórico
💪 Amêndoas: Mais proteico
Comparação de Macronutrientes
AmêndoasNozes pecã
Proteína
Carboidratos
Gordura total
Fibra alimentar
Açúcares
Vitaminas e Minerais
Vitamina C
Cálcio
Ferro
Potássio
Sódio