Amêndoas vs Caju
Comparação Nutricional Lado a Lado
Por porção de 100g
Amêndoas
626
Calorias
vs
Caju
553
Calorias
Caju: Menos calórico
Amêndoas: Mais proteico
Comparação de Macronutrientes
AmêndoasCaju
Proteína
Carboidratos
Gordura total
Fibra alimentar
Açúcares
Vitaminas e Minerais
Vitamina C
Cálcio
Ferro
Potássio
Sódio