Quantas calorias em Banana, crua?
Informações nutricionais completas para Banana, crua
Por porção de 100g
Quanta proteína, carboidratos e gordura em Banana, crua?
Informações nutricionais
Perguntas Frequentes sobre Banana, crua
Quantas calorias tem Banana, crua?
Uma porção de 100g de Banana, crua contém 89 calorias, com 1.1g de proteína, 22.8g de carboidratos e 0.3g de gordura.
Quanta proteína tem Banana, crua?
Banana, crua fornece 1.1g de proteína por porção de 100g, cerca de 2% do valor diário recomendado para um adulto médio.
Banana, crua é bom para emagrecer?
Com 89 calorias por 100g, Banana, crua pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.
Quantos carboidratos tem Banana, crua?
Uma porção de 100g de Banana, crua contém 22.8g de carboidratos e 2.6g de fibras alimentares.
Banana, crua é saudável?
Banana, crua fornece 1.1g de proteína, 2.6g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.