Quantas calorias em Coco, cru?
Informações nutricionais completas para Coco, cru
Por porção de 100g
Quanta proteína, carboidratos e gordura em Coco, cru?
Informações nutricionais
Perguntas Frequentes sobre Coco, cru
Quantas calorias tem Coco, cru?
Uma porção de 100g de Coco, cru contém 354 calorias, com 3.3g de proteína, 15.2g de carboidratos e 33.5g de gordura.
Quanta proteína tem Coco, cru?
Coco, cru fornece 3.3g de proteína por porção de 100g, cerca de 7% do valor diário recomendado para um adulto médio.
Coco, cru é bom para emagrecer?
Com 354 calorias por 100g, Coco, cru pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.
Quantos carboidratos tem Coco, cru?
Uma porção de 100g de Coco, cru contém 15.2g de carboidratos e 9g de fibras alimentares.
Coco, cru é saudável?
Coco, cru fornece 3.3g de proteína, 9g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.