Abacate, cru vs Pêssego, cru

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Abacate, cru

223
Calorias
vs

Pêssego, cru

39
Calorias
Pêssego, cru: Menos calórico
Abacate, cru: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Abacate, cruPêssego, cru
Proteína
1.8g
0.9g
Carboidratos
8.3g
9.5g
Gordura total
20.3g
0.3g
Fibra alimentar
0g
1.5g
Açúcares
0g
8.4g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
6.6mg
Cálcio
14mg
6mg
Ferro
0.6mg
0.3mg
Potássio
576mg
190mg
Sódio
0mg
0mg
Abacate, cru: Informações nutricionais Pêssego, cru: Informações nutricionais

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