Banana, crua vs Pêssego, cru

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Banana, crua

89
Calorias
vs

Pêssego, cru

39
Calorias
Pêssego, cru: Menos calórico
Banana, crua: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Banana, cruaPêssego, cru
Proteína
1.1g
0.9g
Carboidratos
22.8g
9.5g
Gordura total
0.3g
0.3g
Fibra alimentar
2.6g
1.5g
Açúcares
12.2g
8.4g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
8.7mg
6.6mg
Cálcio
5mg
6mg
Ferro
0.3mg
0.3mg
Potássio
358mg
190mg
Sódio
1mg
0mg
Banana, crua: Informações nutricionais Pêssego, cru: Informações nutricionais

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