Bife de carne, cozido vs Beef Brisket

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Bife de carne, cozido

143
Calorias
vs

Beef Brisket

198
Calorias
🏆 Bife de carne, cozido: Menos calórico
💪 Bife de carne, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Bife de carne, cozidoBeef Brisket
Proteína
21.1g
14.7g
Carboidratos
0.2g
0.1g
Gordura total
6.5g
14.9g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
27mg
Cálcio
4mg
7mg
Ferro
2.5mg
1.7mg
Potássio
345mg
297mg
Sódio
45mg
1217mg
📊 Bife de carne, cozido: Informações nutricionais📊 Beef Brisket: Informações nutricionais

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