Peito de frango, cozido vs Beef Brisket

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165

Calorias

vs

Beef Brisket

198

Calorias

🏆 Peito de frango, cozido: Menos calórico

💪 Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoBeef Brisket

Proteína

31g

14.7g

Carboidratos

0g

0.1g

Gordura total

3.6g

14.9g

Fibra alimentar

0g

0g

Açúcares

0g

0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C

0mg

27mg

Cálcio

15mg

7mg

Ferro

1mg

1.7mg

Potássio

256mg

297mg

Sódio

74mg

1217mg

📊 Peito de frango, cozido: Informações nutricionais 📊 Beef Brisket: Informações nutricionais

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