Bife de carne, cozido vs Rib Eye Steak

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Bife de carne, cozido

143
Calorias
vs

Rib Eye Steak

241
Calorias
Bife de carne, cozido: Menos calórico
Bife de carne, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Bife de carne, cozidoRib Eye Steak
Proteína
21.1g
18.7g
Carboidratos
0.2g
0.2g
Gordura total
6.5g
18.4g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
4mg
8mg
Ferro
2.5mg
1.9mg
Potássio
345mg
231mg
Sódio
45mg
51mg
Bife de carne, cozido: Informações nutricionais Rib Eye Steak: Informações nutricionais

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